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碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙哪种好?

所属分类:疑难解答    发布时间: 2020-12-22    作者:大恒碳酸钙
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钙是人体所必需的常量元素,是构成人体的重要组成部分,一旦缺钙的话对于人体的影响都是非常大的。然而有时候膳食并不能满足我们日常所需的钙元素,这就需要我们进行额外的钙补充。很多人不知带钙片的种类有哪些?钙片哪种好?补钙吃什么钙片好?下面为你介绍钙片的种类,看看常见的乳酸钙,碳酸钙,葡萄酸钙哪种好。

钙片的种类有哪些


1、 碳酸钙

碳酸钙特点:碳酸钙是含钙量.高一种的补钙剂。而且对于人体没的副作用非常小。价格相对便宜,性价比高。人体对于碳酸钙中的钙物质的吸收率高,可达到40%,与牛奶相似,可溶于胃酸,已成为剂型.多、应用.多的补钙剂。所以碳酸钙也是目前国内市场上.受欢迎和广泛应用的一种钙物质了。

宜都大恒碳酸钙开发有限公司生产的代代佳牌专业食药品级碳酸钙,经检测,碳酸钙含量高达99.95%以上,且有害物质含量远远低于国家标准,几乎为零,是目前市场上.受欢迎的食品添加剂碳酸钙品牌。

注意事项:碳酸钙会消耗过多的胃酸,不适合体弱的人和小宝宝吃的,尤其是0-1岁宝宝给小宝宝。

2、乳酸钙

乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,可以很好的被人体所吸收。缺点是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9%,制成片剂后含量更低,要达到成人每日补充钙1000毫克,需要摄入钙片的数量是比较的多的,这是人们难于接受的。

注意事项:乳酸钙不适合严重缺钙的人群使用,更适合日常保健使用。


3、葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙钙含量.低(仅 9%),不“超大剂量”口服葡萄糖酸钙,就起不到补钙效果。葡萄酸钙特性却能满足临床静脉注射用药的要求,它溶解度高、溶液稳定、对血管刺激性小。多年来葡萄糖酸钙用于静脉注射,效果很好。对急性低血钙和低血钙抽搐,荨麻疹,急性湿疹,皮炎等也有很小治疗作用。综上所述,葡萄糖酸钙可用于静脉注射,不适宜口服。

注意事项:日常比较常出现的为葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸钙锌口服液。

哪种钙好?

通过以上的比较我们可以知道,选择钙片的时候根据自身或者家人情况来选择,一般选用碳酸钙和乳酸钙,另外维生素D可以有效促进人体对钙的吸收,所以选择碳酸钙与维生素D相结合的钙片,吸收会更好。